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广州增城翡翠绿洲幼儿园:家长别过度担心孩子高度 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-07-08
— 本帖被 黄石风云 从 黄石杂谈 移动到本区(2016-07-08) —

  孩子喜欢关注自己的身高,“我会像爸爸一样高吗?”“我会比姐姐更高更壮吗?”但是对于他们的问题, 你并不能给出100%正确的答案,你只能估计他最后能长多高。虽然存在一定的误差,但是我们可以通过不同的方法估计孩子未来的身高。身高的决定因素主要是 基因,但是我们也可以通过一些方式进行小的改变。
  大部分的孩子关注身高
  大部分的儿童都关注自己的身高,如果自己在班里很高或者很矮,他们就会感到自卑。一个好的解决办法就是让他们把注意力转到他们擅长的事务上,如 运动或者学习。如果他们在其他领域获得成功,对身高就不会那么在意。其实很多歌手和名人个子都不高,像丹尼尔·雷德克里弗和女神卡卡便是如此。
  影响身高的因素
  成年时的身高取决于:高度变化和生长模式,青春期开始的年龄,是否患有慢性病以及营养不良等。
  影响孩子身高的主要因素还是父母的身高。如果女儿因为身高不够无法实现模特梦,儿子身高不够不能开始篮球运动员生涯,那么责备自己的父母没有遗传给自己好的身高也无可厚非。
  计算身高的公式
  女孩:(父亲身高—5英寸+母亲身高)/2
  男孩:(母亲身高+5英寸+父亲身高)/2
  这个公式得出的结果存在2英寸的误差(1英寸=2.54厘米)。当一方父母特别高或者特别矮的时候,这个公式误差将变大。
  英国皇家儿科医学院的夏洛特莱特教授说:“身高最重要的影响因素还是基因,许多基因共同作用决定身高。绝大部分的儿童从父母那里遗传基因,因此长相就会随父母。但是有些儿童从父母那里继承的都是矮基因,因此个子较矮,也有些遗传的都是高基因,因此特别高。”
  孩子的快速生长期
  儿童生长发育速度不同,青春期一般是生长发育的高速期。女孩的快速生长期一般是12到13岁,男孩一般是14到15岁。在这段时间内,男孩一年平均长高约4英寸,女孩为3英寸。
  通常情况下,16岁时女孩一般停止长高。男孩可以继续长高直到17岁。整体来说,男孩一般比女孩高5英寸。
  长得更高的秘诀
  营养很重要,长得高的最好方法就是吃得好,多锻炼,睡眠好。许多人个子不高并不是出于什么特殊的原因,仅仅是因为基因问题。
  莱特教授说:“除非你患有疾病,例如生长激素缺乏症和特纳综合征,可以通过激素治疗改变身高,不然其实人力作用对身高并无大的作用。”囊肿性纤维化等慢性疾病也能影响身高,而用药治疗克罗恩病肠道炎症性疾病也能帮助身高增加。
  必要时寻求帮助
  如果孩子比父母或者兄弟姐妹矮很多或者高很多,那么就应该进行咨询。健康专家会查看增长曲线并进行测量,看看孩子是否正常。如果不放心,你可以找个生长发育方面的专家咨询,看看孩子是否患有潜在的疾病。
  其实个子矮也有有利的一面。研究发现,个矮的人反应更快,肌肉更强健。这就是为什么他们更有可能成为体操运动员、潜水员、足球运动员和跑步运动员。
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